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保护婴幼儿肝脏的方法

来源:未知 作者: 人气:5940 发布时间:2021-08-30
摘要:肝脏是人体重要的解毒、排毒器官,肝脏功能的好坏直接关系到身体的健康。婴幼儿期是孩子重要的生长阶段,也是身体器官发育、完善功能的重要阶段。如 果父母在孩子幼时,不注重对其肝脏的保护,随意按自己的意愿给孩子进食或用药的话,可能会伤害到那幼嫩的肝

肝脏是人体重要的解毒、排毒器官,肝脏功能的好坏直接关系到身体的健康。婴幼儿期是孩子重要的生长阶段,也是身体器官发育、完善功能的重要阶段。如 果父母在孩子幼时,不注重对其肝脏的保护,随意按自己的意愿给孩子进食或用药的话,可能会伤害到那幼嫩的肝脏。婴幼儿期期该如何来保护孩子的肝脏呢?

生活中保护婴幼儿肝脏的方法:

1、海鲜中有激素,还有寄生虫、致病菌等,父母千万不要给婴幼儿生食,如吃生鱼片、炝虾、糟蟹或虾等生、冷海鲜。

2、霉变的花生、红薯、土豆、过期的食品、隔夜的蔬菜千万不能给宝宝吃,食品变质产生的毒素不仅加重婴幼儿的肝脏负担,有些还会有致癌作用。

3、家里的水果、蔬菜稍有霉烂时就应该扔掉,不要把霉烂部分切除后继续食用其他部分,残余的毒素会加重肝脏的负担,甚至引发食物中毒。

4、不要给婴幼儿食用含有防腐剂的食品,如方便面,罐头食品,因为防腐剂会加重肝脏的负担。

5、各种有颜色的汽水、饮料含香精和色素过多,也会加重肝脏的负担,婴幼儿应尽量少喝或不喝。

6、父母不要给婴幼儿吃腌制、熏制的食物,如火腿、熏肉、咸鱼等。

7、大闸蟹、螃蟹中含激素,胆固醇含量也很高,千万不要给婴幼儿食用,否则会加重婴幼儿的肝脏、肾脏负担,甚至导致宝宝过敏。

8、保持婴幼儿食具、手的洁净,防止病从口入。辅食添加要循序渐进,宝宝饮食成人化或过早添加调味品等都会加重婴幼儿肝脏、肾脏的负担。

9、尽量别让婴幼儿生食蔬菜、瓜、果,防止摄入附着的农药后损害婴幼儿幼嫩的肝脏。

10、不要给孩子喂食过多的橘子或橘子汁。这是因为婴幼儿肝脏功能不健全,不能将体内过多的胡萝卜素转化为维生素a。


责任编辑:王宏丹

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