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为孩子补充营养剂时需要注意的事项

来源:未知 人气:6920 发布时间:2019-06-10
摘要:想要宝宝健康的成长,营养均衡是首要,爸爸妈妈们为了宝宝的健康可谓是煞费苦心,不但从饮食上多加费心,还为宝宝补充营养补充剂,但是爸爸妈妈需要注意的是,营养剂也是药物的一种,不能盲目给孩子服用,在给孩子补充营养剂前要去医院做一个详细的检查,看

想要宝宝健康的成长,营养均衡是首要,爸爸妈妈们为了宝宝的健康可谓是煞费苦心,不但从饮食上多加费心,还为宝宝补充营养补充剂,但是爸爸妈妈需要注意的是,营养剂也是药物的一种,不能盲目给孩子服用,在给孩子补充营养剂前要去医院做一个详细的检查,看孩子缺乏哪一种营养素,再有目的的补充,效果更佳。

锌制剂

药物补锌一定要慎之又慎,一般孩子并不缺锌,尤其是母乳喂养的孩子。但如果孩子挑食又总爱出汗、头发黄、食欲差,那就可能是体内缺锌了。家长务必带着孩子去医院检查,确诊为缺锌的宝宝,方可用葡萄糖酸锌等营养补充剂,补锌也是在两餐之间。服锌营养补充剂的同时应该增加蛋白质摄入,可使缺锌症状改善的更快。

钙制剂

钙是构成骨骼和牙齿的最重要的原料,若是膳食供给不足会导致孩子颅骨软化,鸡胸等症状的出现,另外孩子体内血钙含量过低,宝宝会出现夜里睡不安稳,易出汗严重时会发生抽搐。爸爸妈妈给孩子补充钙剂时不要跟牛奶,食物等混合在一起食用,这样会降低钙剂的吸收。且锌与铁、钙等补剂不能同时吃,两者都会产生互相干扰,降低彼此的吸收率。

铁制剂

缺铁性贫血要及时补充铁制剂,但是给宝宝补充铁质先不要让宝宝服用铁剂,因为铁制剂对胃有一定的刺激作用,因此除非是医生建议,不轻易食用铁质,可以让孩子多吃一些含铁的食物,例如海带,排骨等食物。特别要提醒的各位爸爸妈妈的是,若给宝宝补充铁剂,可以在中午饭后或是晚饭后半小时服用,可以搭配维生素C或者酸味水果,例如苹果,猕猴桃等让铁的吸收率提高。

总结:家长要重视培养孩子健康的饮食习惯,补充多元化的饮食。细心关注他们的身体变化,根据宝宝的实际需要为他们合理的搭配饮食,并且排除一切可能影响宝宝食欲的因素,以保证孩子能够健康快乐的成长。


责任编辑:王宏丹

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